Klinisch-psychologische Behandlung

Was ist klinisch-psychologische Behandlung?

Die klinisch-psychologische Behandlung bietet professionelle Unterstützung zur Bewältigung psychischer, sozialer und körperlicher Belastungen oder Erkrankungen und basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der Psychologie.

Ziele der Behandlung sind unter anderem:

• psychische Beschwerden zu lindern oder zu bewältigen

• Krisen und Belastungssituationen besser zu meistern

• die emotionale Stabilität und Lebensqualität zu verbessern

• vorhandene Ressourcen zu aktivieren und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln

  
  

Klinische Psycholog:innen arbeiten mit evidenzbasierten Techniken, die individuell auf die Bedürfnisse und Ziele der Patient:innen abgestimmt werden. Dabei stehen stets die Förderung der psychischen Gesundheit sowie die Unterstützung im Alltag im Vordergrund.

Wann ist eine klinisch-psychologische Behandlung sinnvoll?

Psychische Herausforderungen gehören zum Leben. Werden sie jedoch so belastend, dass sie das Wohlbefinden, Beziehungen, die Gesundheit oder die berufliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, kann professionelle Unterstützung hilfreich und entlastend sein.

Typische Anzeichen können sein:

• anhaltende Erschöpfung, Überforderung oder Stress

• Stimmungseinbrüche, Antriebslosigkeit oder sozialer Rückzug

• innere Unruhe, Angstzustände oder Panik

• Schlafstörungen

• körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache

• ausgeprägte Traurigkeit oder Schwierigkeiten im Umgang mit Verlust

• Konflikte oder Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld

• Verarbeitung von Diagnose oder Leben mit chronischer Erkrankung

  
  

Ich möchte Sie ermutigen, diesen Schritt zu gehen – Hilfe in Anspruch zu nehmen bedeutet Stärke und Selbstfürsorge.

Mein therapeutischer Ansatz

Mit meiner Erfahrung begleite ich Sie dabei,

• psychische Belastungen zu bewältigen,

• neue Perspektiven zu entwickeln,

• Ihre vorhandenen Stärken zu erkennen und gezielt zu nutzen.

  
  

Dabei liegt der Fokus nicht allein auf Problemen oder Symptomen, sondern auf Ressourcenaktivierung, Stabilisierung und nachhaltiger Gesundheitsförderung.

Therapieschwerpunkte

Ich unterstütze Sie unter anderem bei:

• Stress und Burnout

• Depressionen

• Angst- und Panikstörungen

• Schlafstörungen

• Trauer und Verlustverarbeitung

• Krisen- und Belastungssituationen

• psychosomatischen Beschwerden

• chronischen Schmerzen

• psychischer Belastung bei neurologischen oder chronischen Erkrankungen(z. B. Multiple Sklerose, Parkinson, Long Covid, Schlaganfall, Demenz)

Ablauf der Behandlung

1. Erstgespräch

Im Erstgespräch geht es darum, ein vertrauensvolles Kennenlernen zu ermöglichen, Ihre Anliegen und Ziele zu klären und gemeinsam den passenden Weg für die Behandlung festzulegen. Dieses Gespräch findet in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen statt.

2. Individuelle Behandlung

Im weiteren Verlauf wird Ihr Anliegen vertieft. Je nach Bedarf liegt der Fokus auf:

• Problembearbeitung und Konfliktlösung

• Emotionsregulation

• Ressourcenstärkung

• Förderung von Stressbewältigungsstrategien

• Verbesserung der Lebensqualität

• Stabilisierung in Krisensituationen

  
  

Die Therapie wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und orientiert sich an Ihren persönlichen Zielen und Ihrem Tempo.

Dauer der Therapie

Die Dauer der Behandlung ist abhängig von der Ausgangssituation und dem Therapieziel. Sie kann von wenigen Sitzungen bis hin zu einer längerfristigen Begleitung reichen. Gemeinsam legen wir zu Beginn einen Behandlungsplan fest und überprüfen regelmäßig die Fortschritte.